Ejercicios para tonificar los brazos

Algunos ejercicios sencillos consiguen en poco tiempo muscular bíceps y tríceps, contrarrestando así la flaccidez habitual en esta zona de piel delicada.
La cara interna de los brazos es una de las zonas del cuerpo que más acusa la flacidez . La piel aquí, como también sucede en la cara interna de los muslos, es más fina y frágil , así que con el paso de los años pierde firmeza y tersura.

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