O que é Yoga? – Fabricia Carvalho – Yoga

Yoga é uma filosofia milenar que propõe o cessar das flutuações da mente por meio de posturas, exercícios respiratórios e meditação A palavra Yoga deriva do sânscrito Yuji, que significa jugo ou união, e se refere a uma prática milenar indiana que reúne corpo e mente. Patanjali foi o primeiro a compilar os princípios da Yoga, na obra conhecida como Yoga…

O que é Yoga? – Fabricia Carvalho – Yoga