Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda

MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos podem ser utilizados alguns acessórios como a bola ou elásticos por exemplo. Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e […]

Pilates Solo X equipamentos, e suas principais diferenças! Com o instrutor: @andersonparedes 🥃, By WFIT Centro De Atividade Física

Entenda as diferenças entre o pilates no solo e o pilates com aparelhos - Minha Vida

MODALIDADES - The Pilates Studio® Brasil

Pilates Solo X equipamentos, e suas principais diferenças! Com o instrutor: @andersonparedes 🥃, By WFIT Centro De Atividade Física

Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda

Quais são os tipos mais comuns de pilates ?

O que é Mat Pilates? - Pure Pilates Blog

Início - Pilatista

▫CURSO DE MAT PILATES NA ÁREA! A Única - VOLL Pilates Group

Pilates original e diferenças com o pilates clássico

Qual a diferença entre o MAT Pilates e o Pilates Estúdio • Letícia Skoda