8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

Sitting for long hours and stress have a way of rounding the back and collapsing the chest (postural Kyphosis). Try the thoracic extension stretches to fix it.

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

A blessed Levator Scapulae Stretch for your stiff neck and tense shoulders thanks to your admittedly less-than-stellar posture.

ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง

Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

11 Yoga Asanas to Correct Your Posture Neck pain exercises, Back brace for posture, Posture brace

Ways To Stretch Upper Back Flash Sales

Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)

ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง

Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)

Images