Qual o exercício queima mais calorias, afinal? A ciência responde

Segundo pesquisadores, os melhores treinos são aqueles que podem ser feitos por mais tempo, como a corrida
Por unanimidade, o STF manteve as prisões de suspeitos de mandar matar Marielle Franco. A Primeira Turma do tribunal analisou em votação virtual as decisões do ministro Alexandre de Moraes que ordenaram a prisão preventiva de Chiquinho Brazão, deputado federal expulso do União Brasil, seu irmão Domingos Brazão, conselheiro do Tribunal de Contas do Estado, e Rivaldo Barbosa, ex-chefe da Polícia Civil do Rio de Janeiro. A repercussão das prisões e a aprovação de uma proposta de cessar-fogo pelo Conselho de Segurança da ONU são destaques do Giro VEJA.

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Dicas de Treino - Cada exercício queima uma quantidade diferente de calorias, dependendo de quais músculos estão sendo ativados, quantia de repetições, cargas, e ritmo. Confira alguns números de calorias que gastamos