Bracing: melhore sua postura, seu abdômen e seus resultados - IstoÉ Bem-Estar

Se você conhece alguma técnica de fortalecimento abdominal, provavelmente já ouviu falar em bracing. Ele permite que você fortaleça o abdômen enquanto está sentado. Saiba mais sobre o poder dessa prática!

Tamanho P: 60-83 cm/23.6-32.6 polegadas Tamanho M: 77-93 cm/30.3-36.6 polegadas Tamanho L: 90-103 cm/35.4-40.5 polegadas Tamanho GG: 100-113

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BARRIGA TRINCADA COM A TÉCNICA DO BRACING ABDOMINAL

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